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In Body Bioelektrische impedenzanalyse

Körperzusammensetzungsanalyse
InBody bioelektrische impedanzanalyse

Wer seine Fitness aktiv verbessern möchte, sollte zunächst seinen Start-Punkt kennen und wissen worauf er achten muss.  Bei uns erhalten Sie eine umfassende Körperzusammensetzungsanalyse und eine ausführliche Präventionsberatung.  So lernen Sie Ihren Körper kennen und erhalten Sie wertvolle Tipps für eine gesunden und fitten Lebenstil.

Wir ermitteln unter anderem:

  • Wieviel Muskelmasse haben Sie in den Armen, Beinen, und Rumpf?
  • Wie hoch ist Ihre Körperfett in %?
  • Wie ist das Wasser und Fett in Ihren Körper verteilt?
  • Wie hoch ist Ihre Grundumsatz und welche Ernährung passt zu Ihnen und Ihre Training?
  • Wo lauern versteckte Gesundheitsgefahren in Ihren Körper und wie Konnen Sie aktiv Ihre Gesundheit und Ihre Wohlbefinden

Doch auch der BMI hat seine Tücken: muskulöse Menschen, die gut trainiert sind, werden damit oft als eher übergewichtig eingeschätzt, da Muskelgewebe schwerer ist als Fett.

Eine leichte, untrainierte Person dagegen scheint Idealgewicht zu haben, obwohl sie im Verhältnis durchaus zu viel Fettanteil auf die Waage bringt. In unseren Gesund abnehm Kurs können Sie mit der In-Body- Messung Ihre Körperzusammensetzung bestimmen lassen. Dabei wird u.a. der Körperfettanteil (Fettmasse, FM) gemessen. Aus diesem Wert berechnet das In-Body- Gerät wiederum das Körperwasser (KW).

Übrig bleibt die fettfreie Masse (FFM), d.h. Muskeln und Knochen. Die Messung ermöglicht die detaillierte Überwachung einer gezielten Gewichtsabnahme, die aus den Fettdepots heraus erfolgt und nicht etwa mit einem Muskelabbau einhergeht.

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